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Las heridas de la mutilación genital femenina

Se estima que alrededor de 200 millones de mujeres han sufrido la mutilación genital femenina (MGF), en cualquiera de sus 4 modalidades diferentes. Según la OMS “La mutilación genital femenina hace referencia a todos los procedimientos que implican la extirpación total o parcial de los genitales externos de la mujer u otras lesiones en los […]

Mi vida sin gluten

Aunque la celiaquía se asocie directamente con la nutrición, mi experiencia demuestra que abarca muchos más aspectos, como el social. Ha habido numerosas ocasiones en las que no he podido participar en planes debido a que no tenía opciones sin gluten. La gente siempre me hace muchas preguntas sobre mi enfermedad como ¿Desde cuándo eres […]

Desmitificando la salud sexual

La salud sexual es un aspecto fundamental de la vida de las personas, pero hoy en día sigue estando rodeada de desconocimiento, mitos y desinformación. Se sigue tratando la sexualidad como un tema tabú, lo que implica que es complicado recibir una educación sexual adecuada. Es importante desmitificar la sexualidad para poder tener una adecuada […]

Cuidados paliativos para una muerte digna

“…Los pacientes son los protagonistas de su vida, y también de su muerte”. Si hay algo certero en la vida, es que vamos a morir en algún momento, y es muy probable que pasemos por lo que se conocen como cuidados paliativos. Así como la salud es un derecho indispensable para vivir una vida digna, […]

Día mundial de la salud mental: nuestras mentes, nuestros derechos

Hoy, martes 10 de octubre, se celebra el Día Mundial de la Salud Mental. Cada año, la Campaña Global sobre Salud Mental se basa en una temática diferente, y la de este año es: “La Salud Mental es un Derecho Humano”. El objetivo es, pues, el de estructurar y dar visibilidad a la salud mental […]

Envejecimiento saludable: sumando años a la vida y vida a los años

¿Que cuántos años tengo? – ¡Qué importa eso!¡Tengo la edad que quiero y siento!La edad en que puedo gritar sin miedo lo que pienso.Hacer lo que deseo, sin miedo al fracaso o lo desconocido…Pues tengo la experiencia de los años vividosy la fuerza de la convicción de mis deseos.¡Qué importa cuántos años tengo! Tendemos a […]