{"id":5423,"date":"2024-02-19T10:27:26","date_gmt":"2024-02-19T09:27:26","guid":{"rendered":"https:\/\/dame1minutode.org\/?p=5423"},"modified":"2024-02-19T10:27:26","modified_gmt":"2024-02-19T09:27:26","slug":"todo-al-verde-espacios-verdes-y-salud-en-zonas-urbanas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dame1minutode.org\/en\/todo-al-verde-espacios-verdes-y-salud-en-zonas-urbanas\/","title":{"rendered":"Todo al verde: espacios verdes y salud en zonas urbanas"},"content":{"rendered":"\n<p>El constante proceso de urbanizaci\u00f3n en el que est\u00e1n sumidas nuestras ciudades hoy en d\u00eda tiene un impacto determinante en nuestra salud. Ocasionando cambios en nuestro estilo de vida donde la actividad f\u00edsica es menor y el uso del autom\u00f3vil mayor, los espacios verdes son el \u00faltimo reducto para fomentar la salud sostenible en las zonas urbanas.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, la tendencia urbanizadora a nivel europeo parece estar suprimiendo las zonas verdes. En este sentido, las zonas urbanas acogen a algo m\u00e1s del 70% de la poblaci\u00f3n europea en el continente. Dichas zonas destacan habitualmente por tener unos niveles de contaminaci\u00f3n superiores a las gu\u00edas de la OMS en relaci\u00f3n con la calidad del aire. Seg\u00fan datos de Naciones Unidas, se estima que en Europa tienen lugar alrededor de 400.000 muertes prematuras a causa de la contaminaci\u00f3n atmosf\u00e9rica.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de esta primera enfermedad no transmisible, otras como las enfermedades cardiovasculares, la diabetes o los trastornos mentales y neurol\u00f3gicos tambi\u00e9n se ven impactadas por la creciente urbanizaci\u00f3n de las ciudades. Vinculadas en cierta manera con la inactividad f\u00edsica, los espacios verdes se presentan como una soluci\u00f3n a la poco sostenible urbanizaci\u00f3n de las ciudades, aportando no solo beneficios sociales y econ\u00f3micos sino tambi\u00e9n salud y bienestar.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero \u00bfc\u00f3mo pueden ayudar los espacios verdes a la salud? En palabras de la Gu\u00eda para Planificar Ciudades Saludables desarrollada por la Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Municipios y Provincias y el Ministerio de Sanidad, \u201c<em>las zonas verdes urbanas facilitan la actividad f\u00edsica, reducen el estr\u00e9s, constituyen un refugio frente al ruido y ofrecen espacios para la interacci\u00f3n social y su uso recreativo<\/em>\u201d. Los beneficios parecen estar claros. Los parques o espacios verdes no solo ofrecen oportunidades para la actividad f\u00edsica, sino que tambi\u00e9n ayudan a mejorar la salud mental y reducir la depresi\u00f3n, reducen las tasas de morbilidad y mortalidad cardiovascular o mejorar los resultados de los embarazos.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:27px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"videoWrapper\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"International Day of Forests 2018: Forests and sustainable cities\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ucXz3EqzRLo?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:27px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>En ocasiones, y vistos los beneficios, las zonas verdes pueden ser entendidas como una escapatoria a las ciudades tan urbanizadas en las que vivimos. Desde parques tan famosos como Central Park al Retiro en Madrid o mismamente a Do\u00f1a Casilda en Bilbao, estos espacios de paz y descanso representan una salida al exterior de las atestadas calles. Tal es la importancia de estos entornos que la OMS recomienda que todas las personas residan a menos de 300 m de una zona verde. Con esto en mente, pong\u00e1monos a pensar: \u00bfse cumple dicha condici\u00f3n en nuestro caso personal?<\/p>\n\n\n\n<p>Afortunadamente para nuestro caso, ciudades como Bilbao, Vitoria o en mi caso Durango gozan de numerosas zonas verdes. La primera de estas incide en la importancia de las zonas verdes como espacio necesario para las ciudades en el marco de la Oficina del Cambio Clim\u00e1tico. En el caso de la segunda, quien no ha visto la escultura vegetal de la Plaza de la Virgen Blanca, creada a ra\u00edz del nombramiento como Capital Verde Europea en 2012.<\/p>\n\n\n\n<p>En definitiva, podr\u00edamos afirmar sin lugar a duda que las zonas verdes son m\u00e1s que esenciales en el desarrollo de las ciudades de nuestro entorno. Sin embargo, las oportunidades no son tan variadas en todos los casos. As\u00ed lo confirma la Agencia Europea de Medioambiente al decir que no todo el mundo disfruta del mismo acceso en las ciudades. Aqu\u00ed, son las desigualdades socioecon\u00f3micas y demogr\u00e1ficas las que limitan el acceso a los beneficios para la salud derivados de los espacios verdes. As\u00ed lo muestran los datos que vienen de Europa, al demostrar que existen menos espacios verdes en los barrios urbanos de rentas m\u00e1s bajas que en aquellos con las rentas m\u00e1s altas.<\/p>\n\n\n\n<p>Conscientes de estas desigualdades, no queda m\u00e1s que sentirnos afortunados de vivir en el entorno que vivimos y con las facilidades que este nos plantea. acord\u00e1ndonos del ODS 11.7, orientado a \u201c<em>proporcionar acceso universal a zonas verdes y espacios p\u00fablicos seguros, inclusivos y accesibles<\/em>\u201d, y vincul\u00e1ndolo con el ODS tercero relacionado con la salud y el bienestar, los espacios verdes son hoy m\u00e1s que nunca la soluci\u00f3n no solo para la urbanizaci\u00f3n de las ciudades, sino tambi\u00e9n para la contaminaci\u00f3n atmosf\u00e9rica o el cambio clim\u00e1tico entre otros, con las consecuencias que estas tienen para nuestra salud.<\/p>\n\n\n\n<p>Conscientes de su importancia, no queda m\u00e1s que valorar el hecho de tener un espacio verde cerca de nosotros. Al fin y al cabo, no todo el mundo tiene la opci\u00f3n de \u201cescapar\u201d de la ciudad tan f\u00e1cilmente. Valor\u00e9moslo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Referencias<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.un.org\/es\/chronicle\/article\/los-espacios-verdes-un-recurso-indispensable-para-lograr-una-salud-sostenible-en-las-zonas-urbanas\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>https:\/\/www.un.org\/es\/chronicle\/article\/los-espacios-verdes-un-recurso-indispensable-para-lograr-una-salud-sostenible-en-las-zonas-urbanas<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/ciudadesamigas.org\/ciudades-verdes-saludables\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>https:\/\/ciudadesamigas.org\/ciudades-verdes-saludables\/<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/biobilbao.bilbao.eus\/que-puedes-hacer-tu\/espacios-verdes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>https:\/\/biobilbao.bilbao.eus\/que-puedes-hacer-tu\/espacios-verdes\/<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.undp.org\/es\/blog\/nueva-agenda-urbana-en-que-punto-estamos\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>https:\/\/www.undp.org\/es\/blog\/nueva-agenda-urbana-en-que-punto-estamos<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.eea.europa.eu\/publications\/who-benefits-from-nature-in\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>https:\/\/www.eea.europa.eu\/publications\/who-benefits-from-nature-in<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:37px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><em><strong>Rafael Flores Toledo. <\/strong>Alumno del doble grado en Relaciones Internacionales y Derecho de la Universidad de Deusto. <a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/rafael-flores-toledo-36509526b\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.linkedin.com\/in\/rafael-flores-toledo-36509526b<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><em>Imagen: <a href=\"https:\/\/www.fao.org\/fao-stories\/article\/en\/c\/1106849\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">FAO \/ Castellan Andr\u00e9 da Cunha<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El constante proceso de urbanizaci\u00f3n en el que est\u00e1n sumidas nuestras ciudades hoy en d\u00eda tiene un impacto determinante en nuestra salud. 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